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      打開溝通的窗口,迎接心靈的暖風!記麥田06月17日心理課

      2022-06-20 14:15:46作者:來源:?已有人點擊本文

      內容簡介:溝通是一座橋梁,它連接著人與人之間的情感。 2022年06月17日下午,麥田開展“打開溝通的窗口,迎接心靈的暖風”主題心理健康課。 本次課程旨在提升同學們的心理健康水
      溝通是一座橋梁,它連接著人與人之間的情感。
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      2022年06月17日下午,麥田開展“打開溝通的窗口,迎接心靈的暖風”主題心理健康課。
       
      本次課程旨在提升同學們的心理健康水平,增強人際交往能力,讓同學們體驗與人交往的快樂,形成友善、溫暖、健康、和諧的人際關系。
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      本次課程由麥田心理老師陸老師主講。
       
      “什么是溝通?——溝通是人與人之間思想與情感的傳遞和反饋的過程。”陸老師用簡潔的語言向同學們闡釋了溝通的定義。
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      課堂上,陸老師從學會表達和學會傾聽兩個方面著手,向同學們講授了傾聽與表達的技巧,并通過情境體驗的方式,讓同學們更好地掌握這些方法和技能。
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      陸老師向同學們詳細講解了四種溝通技巧。她提醒同學們,在日常交往中,要盡量避免陷入不良溝通模式,要學會運用一致型的溝通方式,通過合理、恰當的言行舉止,來表達自己的情緒和內心感受。
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      此外,課堂上,陸老師還與同學們一起探討了許多實際生活中會遇到的溝通困境。
       
      “溝通過程中,觀點不統一時該怎么辦?”陸老師用生動的案例及現場演示的方式,向同學們闡明此溝通困境的應對方法——“相互理解,換位思考。”
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      “溝通過程中,面對沖突怎么辦?”陸老師告訴同學們,這時候要冷靜下來,停止指責對方,注意聆聽,避免揭短,就事論事,明確自己的目的并思考如何達到。
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      “當青春期遇到更年期,如何溝通?”這是同學們不得不面對的問題,陸老師向同學們提出了她的解決辦法——“有水平的人先改變。”
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      課堂中,同學們主動參與、積極發言,課堂氣氛熱烈,秩序井然。
       
      課堂的最后,陸老師再次向同學們強調溝通的重要性。溝通,是建立人際關系的橋梁,如果這個世界缺少了溝通,那將是一個不可想象的世界。
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      課后,同學們紛紛表示,通過課堂,他們學會了如何正確地傾聽和與人溝通,明白到有效的溝通需要雙方的參與,學到了很多有效的溝通方法和技巧,這些對他們今后的人際交往都將有很大的幫助。
       
       
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